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🌊 Beneficios del Agua de Mar para el Sistema Digestivo
El agua de mar ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades curativas, pero ¿sabías que también puede mejorar tu salud digestiva? Gracias a su rica composición en minerales, el agua de mar puede actuar como un regulador natural del sistema digestivo.
💧 Rica en minerales esenciales
El agua de mar contiene más de 90 minerales y oligoelementos que el cuerpo necesita. Estos minerales ayudan a restaurar el equilibrio electrolítico, mejorar la función enzimática y fortalecer la mucosa intestinal.
🧘♂️ Mejora la digestión y reduce la acidez
Tomar agua de mar diluida puede ayudar a alcalinizar el cuerpo, lo que contribuye a reducir la acidez estomacal y mejorar la digestión. Muchos usuarios reportan sentir alivio de malestares como inflamación abdominal o digestiones pesadas.
🚽 Estimula el tránsito intestinal
El magnesio presente en el agua de mar tiene un efecto ligeramente laxante, lo que puede ser beneficioso para personas con estreñimiento ocasional. Además, mejora la absorción de nutrientes.
👩⚕️ ¿Cómo tomarla?
Se recomienda empezar con pequeñas cantidades de agua de mar isotónica (mezclada con agua purificada en proporción 1:3). Por ejemplo, 25 ml de agua de mar con 75 ml de agua purificada, en ayunas o antes de las comidas.
⚠️ Importante
Asegúrate siempre de que el agua de mar sea apta para consumo humano. Debe ser microfiltrada en frío y provenir de una fuente confiable.